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全文：

• 1、张家界自助游攻略
• 2、张家界最详细旅游攻略
• 3、张家界自助游线路攻略

张家界自助游攻略

这是我第一次自助游，事前做了不少功课，先流水帐记一下张家界之行。

年初就已经有打算一家三口出外游玩一下散散心，这一推那一阻，就移到了端阳节。不想跟团去，打算自助游，要想不被宰，自由行去前做功课是必不可少张家界自由行攻略的。在网上搜了不少资料，包括住、吃、行、游、购物，要注意的问题，考虑到景区比较大，景区内吃比较贵，到最后还是决定要了景区内的本地导游陈克法（张家界法哥），法哥报价三天两晚全包价470元/人，含（门票、保险、五正餐、两早餐、两晚住宿及导游）学生是优惠票380元。

订了6月10日晚八点零三分的车，坐269车顺利到达火车站，那个人多，排队进站候车都花了十来分钟时间。找到了候车室，七点多的时候，隐约听到K9072的字样，看到有人流走动，人走自己走，背起行李就快步走。直前转右，到了门口，才被告知是加钱优惠先上车的，每票加收十元（愿多交钱的人不少，现在世界会赚钱的空子真多）。我舍不得出多30块，乖乖退回继续等。火车站人满为患，没座位可坐只能铺报纸坐在地下。将近八点，顺利上了列车，睡醒一觉，在火车上睡得不是很好，一来火车上很吵，一路都听到广播报站声，二来担心财物安全，我睡上铺，儿子中铺，老公下铺，安全起见，叫老公把腰包给我，系在身上，头顶装有两部相机的背包来睡，睡眠质量可想而知了。

6月11日早上十点左右火车到达张家界站，走出火车站，就看到事先联系好的法哥导游，拿着写有我名字的纸条接站。一同的还有广州一行二大一小的三人团。汇合后，法哥和我们商量如何到景区，一是从森林公园进山车费10元/人，二是从天子山进山车费13元/人，直接上山到酒点放下行李后再出去玩，最后选择打的士（10元）到市区汽车站转坐到天子山的景区专线车，车程一个半小时。到了天子山售票口买票后坐观光车上山，（在售票门口法哥要求先交一些团费我们两大人一小孩总费是1320，先交了800元），十多分钟车到目的地，步行十来分钟到住处，放下行李吃午饭。估计是饿了的原因，也为了有气力下午爬山，平时在家吃一点点的我吃了一大碗。下午出发，先游袁家界：后花园，天下第一桥，迷魂台，乾坤柱（阿凡达悬浮山），百丈绝壁等景点。天气一般般，能见度不是很高。看到园内千姿百态的奇峰，真的惊叹不止就一个字：美。老公畏高，站在栈着看下边都心悸，真的是。。。。儿子和广州那个小男孩玩玩跑跑，又要忙着照看他，欣赏美景的心情分了一半。这段路程法哥说只要一小时，我们游了两个半小时，法哥说我们玩得有点慢，自助游不就是贪图悠闲吗？下一个景点是大观台，到达时已是傍晚四五点了。大观台下去是长长的台阶，不断有抬滑杆的本地人叫坐滑杆。到达下边的观景点，雾已经很浓了，白茫茫一片，什么也看不见。简单拍了几张相又爬长长的台阶往回走。回到住处已是七点多，狼吞虎咽吃了两大碗饭，然后回房。电视没收到多少台，九点多上床睡觉，边入睡边祈祷第二天能出大太阳，就能到大观台看日出了，估计是心不够诚，没感动上天，半夜竟然下起了雨。

6月12日早上先去杨家界的乌龙寨，天波府。儿子在乌龙寨耍刀弄枪照了几张相，穿过一条木制栈桥，爬铁烧的直陡梯，到达天波府。天波府那个美真的无法形容，一爬上那似乎凌空的观景台，人人忍不住惊呼。看了这么多景点，最美就是天波府。云雾围绕形态各异的山峰，和电视里常见的仙景没什么区别。当初看到那近乎垂直的梯子我就打退堂鼓，幸好儿子勇敢在先，要不然，可能错过了这么一个美景。事实也说明，那梯子并没有想像中的难爬。下午到了贺龙公园，旅游团到的地方，那个人多到不用说了。儿子要在贺龙的雕塑前照相，排了N久。贺龙的雕像再往下走是西海峰林，差不多的山峰。呵呵，也许开始有点视觉疲劳，惊叹感降低了不少。玩完之后到神常湾，那旅游团不到，游人不多，一路走下去，也就零零散散几人。但感觉还是不错的，最起码不用看中国景点的特色——人头。这天行程安排得不多，不觉得累。回到住处才五点多。后来想想这也是好的，为第三天步行下山保持体力。吃晚饭时法哥和我们商量坐索道或是步行下山，广州的朋友选择步行，最后一致通过步行。

6月13日一大早吃过早饭，我们坚持步行。一路下山走走停停，边玩边拍照，下山时经常看到气喘吁吁汗流浃背的上山游客，上山的问：还有多远到山顶？下山的问：还有多远到山脚。挺搞笑的。老公故意骗了两男人：还要爬三四个钟头才到山顶。说完哈哈大笑。我们从山顶下到山脚用了一个多小时，先走十里画廊。十里画廊不像传说中如何美，溪里没有水，山早前两天都看过了，真的如鸡肋——食之无味，弃之可惜。游完十里画廊后坐环保车到水绕四门，准备吃午饭，山下没有了吃饭的地方，老公和儿子吃了一碗凉面，我吃了一当地小吃，叫什么忘了，不怎么好吃，两元一个。一碗凉面开价八块，砍价到七块。吃完继续走金鞭溪，尽头是森林公园入口，呵呵，我们一出口就吃午饭。坐车回市区，打算第四天游离市区不远的天门山，广州那几位朋友事前并没计划去天门山，听我们去，她们也要去，我们住法哥帮忙订的房间，在汽车站附近，带空调，标间80一晚。但外部和内部装修不错，古色古香，挺喜欢的。晚上打的去到网上盛传的胡师傅三下锅，装修比我们这边的大排档还差些。吃完后只觉用“辣”一个字形容。三下锅说白了就是把杂锦煲，鸭肉、内脏、大蒜等等一鼓脑混在一起。点菜时我们都说了要微辣的了，但还是辣得不行，后来又要了一瓶冻雪碧解辣。

6月14号早上六点多起床收拾东西，七点半左右到（大墉俯城）右边的早餐店吃早餐，忘记了叫什么店，感觉有点小贵，一顿早餐吃了三十块。差不多吃饱，法哥过来了，然后打的到天门山售票口。张家界市区离天门山不远，打的过去用了10块钱。天门山的门票全价258元，法哥可以拿团队优费价240元，小孩185。天门山游人不多，坐索道根本不用排队。据说是世界最长的索道，不知真假。但离地面感觉并不是很高，中途看到有云雾飘逸的美景，美不胜数，拿起相机一连拍了好几张。到了索道上站，走出索道站看到了李娜的别墅。我们先走中线走到天门山寺，再经西线的鬼谷栈道走回索道上站。因为我们下午要去凤凰，没有走东线，听说东线没什么好看，但如果够时间的话，一定要走走东线，不然对不起258的门票。所谓鬼谷栈道，都是建在悬崖绝壁边上，全线基本都是悬空的，但很好走。我们去的当天天气不太好，走在鬼谷栈道上往下看，是白茫茫一片，下面什么也看不清，老公畏高，他在庆幸大雾，而我多少有些遗憾。下午一点半我们从上站坐到索道中站，二十分钟时间左右，转乘中巴拐过九十九条弯，到达天门山洞的下边，准备爬上天门洞。一下车仰望天门洞前的999个台阶，台阶是人工建的，很宽阔，太陡的地方有铁栏让游人抓扶。在下边爬拍了几张，就开始往上爬。前几天在爬武陵源几景区时脚还疼，我要走走停停。儿子最棒，据他说，爬到顶只用了21分钟，一直走在前面，和我们拉开一段很长的距离，但台阶有些地方很陡，也有点担心，叫老公走快些赶上他，我自己慢慢走。沿途看到有不少韩国中年人。天门洞的999台阶没想像中难爬，之前一听到这个台阶数我就打颤，前一晚在市区吃胡师傅三下锅时，隔桌也是广东的，刚从天门山下来，还向他们打听会不会很难爬。事实证明，很多事，百闻不如自己亲身体验。天门洞就是一个天然的山洞，上边啥也没有，左边有水滴下，据说是梅花雨，人能用口接够48滴能成仙，呵呵，老公和儿子过去接，用他们的话说，仰得脖子都僵硬才接了几滴，看来成仙也不是一件容易的事，稍作参观一下就下台阶了。玩完天门洞后，从中站坐索道回到山脚，照样住市区两星宾馆。

6月15日去猛洞河漂流，晚上法哥帮我们联系好了漂流公司，第二天六点五十漂流的车在宾馆门口来接，就我们这趟车来说，漂流完回张家界的很少，绝大多数是直接去凤凰的，如果直接去凤凰，一人要加车费50元。由于我们住的酒店是车子接客的第一站，所以有好座位，最后接的几位就比较惨了，只能坐加座了。提前问好接站的顺序还是有必要的。车行第一站并不是猛洞河，而是一个卖漂流用具的地方，说是让大家上个厕所，休息一下，其实多少有点醉翁之意不在酒。所谓漂流用具，也就是雨衣、拖鞋、水瓢以及各种各样自制的水枪等等，至于价格，那还真不是一般的贵。雨衣就不用买了，爬张家界时买的雨衣还留着呢，本着打水仗的心思，买了几把水瓢。等车子到了猛洞河才发现，到处都是卖这些玩意儿的，不过谁也没心思去问价，也不知是半道上的便宜还是河边上的便宜，因为天有点阴，还是把雨衣雨裤穿上了，暖和些。事后证明，即便穿了雨裤，裤子还会湿，不过真的会好很多。一些准备工作一定要做好：

1、行李放在车上，没问题的张家界自由行攻略；

2、钱和证件（还是随身带比较好）要放在密封袋里，最好再找个小包挂在胸前张家界自由行攻略；

3、最好不带相机，防水的除外；

4、鞋子要穿不容易掉的。

猛洞河的船并不是真正的船，而是类似于香蕉船，跨坐在上面，并排坐两人，整条船可以坐8人，加上一头一尾两个船夫，一共10人。船上有一些绳子做的把手，一定要抓住。猛洞河漂流其实谈不上惊险、刺激，因是雨季，水流有点急，但落差不大，大可以放心的玩儿。不过，在我们船后面有一艘老年船，上面坐的大都是上了年纪的人，有一位老先生可能是没抓稳，掉下河去了，两个船夫马上给拉了上来，有惊无险。一路行船，共上岸两次，一次是中间休息，休息地有卖一些小吃的，炸土豆、白薯、烤鱼、烤豆干……；

在经过一个风景点后（船夫会给介绍），岸边有人给照像，于是停船，让游人挑选照片，立等可取，并且给塑封好，好像是10元一张。以上行程均属惯例，没什么好商量的，愿意吃的吃，愿意买的买，不愿意的，就只当是上岸伸伸腿，休息休息。猛洞河漂流最大的遗憾就是打水仗的愿望泡汤了，我们船倒都是好战分子，无奈前面是和平团，没打就投降，后面是老年团，受不得刺激。结果，我们一船的武器全白买了，只能对岸边的树丛耍耍威风。也许是为了安慰我们失落的心情，路过一个小瀑布的时候，船夫把船划了进去。瞬间，冰凉的瀑布水强劲的砸在我们头上、身上，那叫一个爽啊。想学学电影里的功夫大侠站在瀑布下练功的姿势，哪知道，除了叫、除了笑，什么也干不了，怎么也直不起腰来。当然，最惨的还是连雨衣都没穿的兄弟们，真正的透心凉。这绝对是猛洞河漂流最大的亮点。终于到了终点，下船沿台阶向上，有免费的更衣室，但不能洗澡。可以先去最上面的停车场，从张家界市出发的车子已经等在上面了，取了干净衣服，再回到下面的更衣室。停车场附近的更衣室、洗澡间是私人开的需要收费。

下一景点：芙蓉镇已经过了中午，饥肠辘辘，原本想到芙蓉镇吃，哪知道半路就停了，原来车上有些游客报的漂流团是含餐的，于是我们这些不含餐的人只能在餐厅外等。前不着村后不着店，想买包饼干都没有，挨饿的滋味可是有些日子没尝过了。终于再启程，到芙蓉镇。小小的一个镇子，因一部电影声名鹊起，只有一条街可看，还保留着古意，其它的都现代化了。我们在那个最有名的铺子里坐下，卖的也就是些小吃，最有名的米豆腐，还有炒螺（味道还不错）、炸小土豆（味道还不错）……。连吃带玩，也就半个多小时的时间，足够了。这次张家界之旅，整体来讲还算开心顺利，特别是导游比我想象中的好的多，在此感谢张家界法哥导游，推荐一下法哥，电话：壹伍玖-柒肆肆壹-捌貮玖捌，希望此攻略对你有所帮助。。。。。

张家界最详细旅游攻略

张家界景区概括

张家界市为地级市，辖二区二县一处，两县分别为兹利县和桑植县，二区为永定区和武陵源区，因张家界国家森林公园管理处以景区属武陵源区管辖，故张家界武陵源核心景区全名总称为武陵源风景名胜区，为全国首批5A级景区之一。

武陵源风景名胜区又分为几个小部分，分别为张家界国家森林公园，袁家界，杨家界，天子山和索溪峪等五个部分组成，，这五个部分景区互为联通，总的一张门票，即通票型，245元+3元保险，且两天内多次进出景区有效。无园中园、园中票，但景区内乘坐索道及电梯等交通工具需另购票。景区内乘坐环保车免费（费用已含在门票中），只有有空位，景区路边招手即停上下。

张家界国家森林公园里面又分为黄石寨，金鞭溪游缆线，袁家界景区包含天下第一桥，迷魂台，后花园等景点。杨家界景区内有著名的乌龙寨，一步登天等。天子山最为广阔，分为大观台，仙人桥，一步难行，老屋场，贺龙公园等到精品游览线。而索溪峪又分为十里画廊，水绕四门等游览线组成。

张家界武陵源核心景区范围比较大，地形比较复杂。整个景区总面积为298平方公里。所以在景区有很多的景点和不同的游览路线组合。

从2010年4月25日起，张家界武陵源核心景区试行门票周票制度。经省物价局核定，武陵源核心景区周票试行价为298元/人，游客可凭周票在一周内进出武陵源核心景区，原“两天一票”门票维持245元/人的现行价格不变，购买“两天一票”门票的游客如需增加游览天数，可参照“周票”价格补交差价，延长游览时间至一周。

张家界武陵源核心景区对特殊人群，像在校学生、现役军人、残障人、70岁以上老年人有入园门票优惠政策。

张家界市城区有天门山景区（一日游）：（258元/人、含索道），到了张家界后不去将是遗憾的事,它是张家界最早被记入史册的名山,海拔1518.6米,巍然耸立于张家界市区边沿,距市区仅8公里,是张家界最具代表性的自然景观之一。

它有全世界最长的索道---天门山索道，让你真正的体验一下凌空脱俗的感觉；有中国公路的奇观----盘山道；再爬999个台阶刚好就可以到天门洞的洞底;.1997年5月，著名歌手李娜登天门山，似受冥冥中神奇力量的点化，顿悟而皈依佛门，一时轰动全国。

最近天门山景区大力开发建设，国际大型活动频繁，形成了新的景区人文气息。于2011年下半年获评国家5A级景区。天门山景区合作天元演艺公司，2008年底推出全国首个大型峡谷背景舞台实景音乐剧《天门狐仙》，由谭盾等国际音乐名家指导和国内知名大型演艺编导排演，极大地丰富和提高了张家界的旅游文化演艺，节目很受游客追捧，非常值得一看。

张家界的吃、住简介

1． 张家界的特色吃

一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。

第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅。所谓的“三下锅”为土语叫法，即火锅。

一般有两种做法，一种是很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，通常吃食，价格不高，分量很够吃的。推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸；另一种是汤锅，把土鸡，鸭子，猪（羊）杂荟，狗（牛）肉，土家腊肉等先加工好，待客人点好菜后，混合炖着，吃的时候，再点一分骨头汤蒸煮的河藕，芋头，洋芋，海带等，那个味道啊，好爽哦！包你吃的满头冒汗！“汤大姐三下锅“就很有代表性。

在许多城区周边的饭庄还可以吃到山珍小野味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉，野山菌，枞菌等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉。

2． 张家界的住

（1）在市城区（含武陵源区）住宿：

住普通旅舍，30——40/人；如果要求挡次高点的，二星的双标在50—100元/人；三星在150——300元/间；四星在280-400元/间；5星400元/间以上，在其他商务酒店价位在100～600元/间不等。在市区，宾馆最集中的地方是在解放路、人民路，以及火车站汽车站附近。

在武陵源区（索溪峪镇）的高云村的别墅区大抵价位在60-180元/双标间（根据淡旺季，视设施及服务不同来分）。

（2）景区周边住宿

在张家界武陵源核心景区周边乡镇，中湖村，天子山镇等，也有住宿，山上周边村镇的旅馆虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上和周边可以节省不少的时间，避免来回出入景区走很多的冤枉路。

目前张家界景区里面边缘地方尚有为数不多的，由留存的农家小院改建成的家庭旅馆，分别在杨家界，袁家界及大观台等处，因各种原因未纳入正常管理，设施及服务不规范，品质和旅游安全无保障，虽有个别客人喜欢，但我们并不建议游客选择这样的地方入住。

张家界自助游线路攻略

美丽的张家界时移景异，不同的季节会看到不同的风景。春季万物复苏，一派清新；夏季树木茂盛，郁郁葱葱；秋季天高气爽，一派油画风光；冬天的张家界银装素裹，山舞银蛇，别有风味。近年来新开发的一些新景区，逐渐成为游客眼中的新宠。

张家界自助旅游与跟团游简介

随着旅游业的发展，出游的人越来越多，各地出现旅行社遍地开花的现象,  随之人们旅游观念不断的转变和提高，及消费观念日趋成熟，这种缺乏个性的"捆绑式"走马观花般的观光旅游团，日益显出陈旧苍白。自助游的最大好处就是：节约成本，走最精华的路线，畅游天下，由你作主！

客观地讲，张家界接待设施相当齐全，旅游市场比较成熟，游客选择出发地组团社或者选择张家界的旅行社或者当地导游都是可行的。但是出发地组团社自身并不实际服务游客，他们和游客签约后转交给旅游目的地的旅行社，由他们来具体负责客人的吃住游。

出发地组团社掌握有客户资源，为了赚得更多的利润，他们极力压低目的地旅行社的价格，地接社为了抢得客源，纷纷亏本抢团，然后再把风险转嫁给导游，导游为了填补亏损，整天想的就是怎么从客人身上再赚到钱，坑蒙拐骗，无所不用，游客为了不被宰，在旅途中也只好和导游一路斗智斗勇，出来玩哪个是旅游啊，整个就是导游和游客智力的交锋。

正是因为参加出发地旅游团的许多限制导致目前的客人直接到旅游目的的地选择旅行社的方式一片火暴。因为自身前来张家界没有限制，无拘无束，非常自由，只要挑好时间，做好预算，和当地的旅行社确认好，就可以轻松搞定了。张家界相对于全国其他的景区来说，自身前来更有其优势，那就是参加出发地旅游团绝对不可能游玩到张家界最吸引人的景点如杨家界的天波府，乌龙寨，大观台的一步难行，仙人桥，天子坐，老屋场的神兵聚会，空中田园，鸳鸯瀑布等精华景点，不信，那些参团的朋友可以回忆是否游玩了这些地方？

一般到张家界自助旅游最好是住在风景区内，可以省却来回奔波之累，免走回头路，还节省了时间。在景区推荐住在张家界驴友驿站。一是此处在景区的核心地带，游玩周围景区很方便；二是 上山后可以把行李放在客栈，便于轻松游玩。自助游客站周围相邻袁家界,杨家界,大观台,天子山,老屋场等景点；网友很推崇的农家居都在此地；住张家界市旅店，如果要求挡次高点的，二星的双标在80—120元/间；三星在180——240元/间。四星在280-380元/间。在市区，宾馆最集中的地方是在人民路，汽车站附近。张家界国际酒店，祥龙国际酒店，贵族大酒店，郎毫宾馆等都是很好的去处，建议驴友最好是选择住在汽车站附近，因为去景区或是返程的时候会比较方便

张家界自助旅游线路设计

张家界阿凡达—天子山—金鞭溪—杨家界—袁家界—十里画廊

（自2007年网上掀起自助游开始这条旅游路线从张家界看景全面上、经济上，目前为止是最吃香的。张家界国家森林公园大，最少需要需要三天游玩。随体力、随时间而动，灵活不少景点。）

D1上午游览天子山景区；天子山原名青岩山，因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名，武陵源武陵源的五大景区之一。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，总面积近百平方公里，至高点天子峰海拔1262.5米，最低海拔534米。因宋代土家族领袖向大坤在此率众起义，自称“天王”，后来殉难于此，故名天子山，更有“峰林之王”的美称。吃中餐

下午大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座，游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，主要精华景点游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花、西海石林、天子宝座、仙人桥，等景点组成的玄幻谜境！入住景区客栈。

D2 上午景区名称杨家界（还有上面提到的“天波府”、“宗保峰”、“六郎湾”等）都是为纪念杨家将而命名的。住在这杨家界的杨氏宗族，原来都是历史杨家将的后代，由北到南，由江西到湖南、到湘西并经过历代演变，迁移跋涉而来的,提起杨家将，首先便叫人想起杨业（又名杨继业）。他是杨家将的主要人物，也是杨家将的祖先,主要精华景点《金鸡报晓》《天波府》《点歌台》《土匪窝》《天波府》《一步登天》《空中走廊》等等精华景点 用中餐

下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园、神龟问天等神秘风景

D3上午带领游客亲临森林公园感受美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在黄石寨游览线探寻影片中出现的“金龟岩”、“天桥遗墩”、“南天一柱”等梦幻风景(可走路上山也可坐索道上山) 游览猴帅点兵，雾海金龟，后卡门，五指峰，摘星台，前花园，六奇阁等景点后下山（可走路也可坐索道），用餐

下午 徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,去金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会。下午3点结束  路线可以按地图+精华景点+您的时间+您的体力而设计。

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张家界自助旅游美食

一、吃在景区

在张家界景区附近的宾馆用餐是非常贵的，蔬菜15元以上，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，如野猪肉、竹鸡、枞菌等。如果住在景区内的农家旅社里，可以要求包饭，一般早餐5元/人，中、晚餐12元/人，条件一般但还算可口。

不过葛根炒腊肉、岩耳、酸玉米炒蛋这几样菜很有当地特色，值得品尝，在宾馆和农家乐都可以吃到。另外，坐车从水绕四门往黄龙洞约10分钟，有一家“银都土家餐馆”味道很好，尤其油炸野蜂蛹、石鸡、金鞭鱼非常美味。

总之，在景区周围消费，一要有贵的思想准备，二就是千万不要忘记讲价。

二、　吃在市区

在张家界市区，好吃的很多，价格又很便宜。如果你的肚子在景区饱受委屈，在这里可以完全放开了！喜欢吃鱼头就去三角坪，那里有老武鱼头火锅店(7路车可到)。汤是用张家界本地产的小樱桃西红柿炖的，很鲜美。鱼头15元一斤，送一碟蔬菜、一碟面条。人均消费不到30元就可以吃得很舒服。如果腰包比较鼓，可以腐败一把，吃些野味。推荐无味酒家(在大庸桥往景区去的路上，距离大庸桥公园很近，需要打的过去，15元以内)，名字有些哗众，味道还是不错。有野猪肉，巴毛鼠，麂子肉，腊肉等，特别推荐本地特色菜黄子肉，又称苗家酸肉。

另外，市区北正街一条路过去，好吃的地方也很多，比如李师傅脆独(口味清淡)、军哥肠子馆、乐口福、乌龙山寨、音乐厨房等，有时间不妨专程过去品尝一下。

三、每日三餐推荐

早餐：可以尝尝市区连锁经营的“雪云大包”，5角一只很大个，有许多品种，推荐香菇笋肉辣椒包，香辣多汁。再来一份热腾腾的豆浆，每杯1元，足够你精神饱满地去爬山了。

午餐/晚餐：首先推荐张家界的特色菜——三下锅。所谓“三下锅”，就是由三种主料做成，炖着不放汤的火锅。最负盛名的是凤湾大桥附近的“胡师傅三下锅”(10路车可到)，15元一份，两三个人最实惠经济的是点30元的分量。特色菜是干煸肠子和干煸核桃肉，可以放在一个锅里炖，味道超好。顺便点一份酸萝卜，脆脆酸酸的，让人流口水。

夜宵：一到晚上，市区满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。最集中的是人民电影院附近，夜市一路子排开，熙熙攘攘。拣人多的地方坐下吧，没错的。

另外，认准电影院对门卖泡菜的小摊，那里的酸黄瓜和酸萝卜又脆又入味。聊着天、伴着酒，一盘盘小菜很快就见底了。

注意事项

1:夏天一定要带好指数为40的防晒用品、"蚊不叮"、墨镜、遮阳帽、一些纸巾和消毒用的湿纸巾也是必不可少的；鞋子要穿花纹底防滑的运动鞋；胶卷多备一些，当地买太贵；还要备一些创可贴、消炎片、止泄片等简单药品。

2:山中氧气充足，陈年枯枝烂叶也较多，还请不要在景区内吸烟。

3:张家界风光确实足够奇特，然而风格单一，容易产生审美疲劳。网上大多旅行社推荐有黄石寨，但自助旅游一般不建去，自助旅游让您在袁家界对面就可以看到黄石寨的景色，一个看正面，一个看侧面，所以放弃黄石寨有什么可惜。

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